南朝梁诗人，字仲言，东海郯(今山东省兰陵县长城镇)人。
何承天曾孙，宋员外郎何翼孙，齐太尉中军参军何询子。
八岁能赋诗，弱冠州举秀才。
梁武帝天监中，起家奉朝请，历官诸王参军、记室，兼尚书水部郎，後人称“何记室”或“何水部”。
善诗文，诗与阴铿齐名，世号“阴何”；文与刘孝绰并重于世，时称“何刘”。
其诗善於写景，工於炼字。
为杜甫所推许，有集八卷，今失传，明人辑有《何记室集》一卷。