西晋范阳涿人，字子谅。
卢志子。
武帝婿。
少有声誉，好《老》《庄》，善属文。
洛阳没，随父依刘琨，为刘粲所获，留为参军。
粲败，赴琨，为从事中郎。
西晋末，随琨投段匹碑。
琨遇害，复投辽西段末波。
末波死，石虎破辽西，为石虎中书监。
冉闵诛石氏，谌遇害。
谌才高行洁，虽显于石氏，恒以为辱。
每谓其子曰：“身没之后，但称晋司空从事中郎。
”撰《祭法》，注《庄子》，有文集。
已佚。