宋邵武人，字元之。
宁宗嘉定元年进士。
历庐州观察推官、知真州兼淮南运判、将作监、大理卿。
理宗绍定、淳祐间两忤时相，闲居十九年。
晚迁起居舍人，极言无隐，卒为当道所忌。
宝祐二年以集英殿修撰致仕。