五材□水流，千流会谷王。
委输绵厚载，朝宗极大荒。
浮天纳星汉，浴日吐扶桑。
奔涛疑迭岛，惊浪似浮航。
云撤青丘见，雾卷碧流长。
金台焕霞景，银阙藻春光。
九夷骄巨壑，五辂出辽阳。
朝神泛弘舸，鞭石济飞梁。
曜戈威海□，振楫落星芒。
幸厕歌旅□，极望恧成章。

人若劳于形，百病不能成。
饮酒忌大醉，诸疾自不生。
食了行百步，数将手摩肚。
睡不苦高枕，唾涕不远顾。
寅丑日剪甲，理发须百度。
饱则立小便，饥乃坐漩溺。
行坐莫当风，居处无小隙。
向北大小便，一生昏幂幂。
日月固然忌，水火仍畏避。
每夜洗脚卧，饱食终无益。
忍辱为上乘，谗言断亲戚。
思虑最伤神，喜怒伤和息。
每去鼻中毛，常习不唾地。
平明欲起时，下床先左脚。
一日免灾咎，去邪兼辟恶。
但能七星步，令人长寿乐。
酸味伤于筋，辛味损正气。
苦则损于心，甘则伤其志。
咸多促人寿，不得偏耽嗜。
春夏任宣通，秋冬固阳事。
独卧是守真，慎静最为贵。
财帛生有分，知是将为利。
强知是大患，少欲终无累。
神气自然存，学道须终始。
书于壁户间，将用传君子。

非君多爱赏，谁贵此贞心。

窗裏憐燈暗，階前畏月明。
不辭逢露溼，祗爲重宵行。

新声虽自知，旧宠会应移。
无令枣下吹，便作一枯枝。

侵晨一碗粥，夜食莫教足。
撞动景阳钟，扣齿三十六。
大寒与大热，且莫贪色欲。
醉饱莫行房，五脏皆翻覆。
火艾漫烧身，争如独自宿。
坐卧莫当风，频于暖处浴。
食饱行百步，常以手摩腹。
莫食无鳞鱼，诸般禽兽肉。
自死禽与兽，食之多命促。
土木为形象，求之有恩福。
父精母生肉，那忍分南北。
惜命惜身人，六白光如玉。

自君之出矣，明鏡罷紅妝。
思君如夜燭，煎淚幾千行。

寒威渐离风，春色方依树。

美食须熟嚼，生食不粗吞。
问我居止处，大宅总林村。
胎息守五藏，气至骨成仙。