我聞自昔天仙呂葛馬，八八年過學道者。
僕也行年正及時，參詢敢在羣真下。
五陵八百有襟期，悠悠何者是吾師。
憑君示我刀圭祕，玄關一竅尋端倪。
端倪本自混元氣，厥初妙有分萬匯。
祇因至實隱形山，宇宙茫茫鮮知味。
自分玄白走天涯，不知此道落誰家。
只履南來瓊島外，遙望天池尋紫霞。
紫霞丹闕蕊珠宮，真人浮游守規中。
嬰兒奼女參商隔，知音邂逅扳追從。
昔遇明師傳口訣，祇教凝神入氣穴。
不知煉已待何時，性命雙修全真一。
真一關頭路匪遙，絳宮瓊樓接鵲橋。
夾脊雙關崑崙頂，天應星兮地應潮。
浮沉顛倒龍虎蟠，攝情歸性過泥丸。
取坎填離丹鼎熱，洞房牛女恣交歡。
霎時玄牝釀醍醐，恍忽相逢結黍珠。
知君夙注長生籍，帝教龍女送玄都。
玄都尋取生身源，黃芽白雪紛漫漫。
五采三花明火候，歸根竅兮覆命關。
歸根覆命安神宅，溫養沐浴分時刻。
自然造化合天機，出入循環妙莫測。
鶴眠龜息自綿綿，拔宅飛昇上八埏。
圓陀陀兮光爍爍，方知我命不由天。