論修行鍛鍊，只元是這些兒。
也勿取、翁婆奼女，嬰子相隨。
休言木龍金虎，更何須、黑赤坎和離。
奉報諸公入道，莫令形苦神疲。
堪宜。
正好搜尋時。
坦蕩準希夷。
放落魄清閒，任雲任水，真靜真慈。
靈然養成內寶，聚玄機、密妙不難知。
開闡當中一點，瑩然明照無爲。